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            巧克力過量食用是否對健康有影響

            巧克力能多吃嗎

            • 回答1

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              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              巧克力不宜多吃。過量食用巧克力可能會對健康產生多種不利影響,如導致體重增加、影響口腔健康、引發(fā)心血管問題、影響睡眠質量、引起血糖波動等。 1. 體重增加:巧克力通常含有高熱量和高脂肪,攝入過多容易導致能量過剩,進而引起體重上升。 2. 口腔健康:巧克力中的糖分易滋生細菌,增加齲齒和牙周疾病的風險。 3. 心血管問題:其中的飽和脂肪和糖分可能會加重心血管負擔,增加心血管疾病的發(fā)生幾率。 4. 睡眠質量:巧克力中的咖啡因等成分可能會興奮神經,影響睡眠。 5. 血糖波動:對于糖尿病患者或血糖調節(jié)能力較弱的人群,過多食用可能導致血糖不穩(wěn)定。 總之,雖然巧克力具有一定的美味和吸引力,但為了保持身體健康,應適量食用,避免過量。

              2024-10-13 13:20
            • 回答2

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              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              最好不給寶貝吃巧克力。巧克力是高熱量食品,吃多不僅對牙齒不好,還會造成寶貝肥胖。

              2024-10-13 13:20
            • 回答3

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              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              當然不能吃多。巧克力吃多了容易蛀牙,而且會得肥胖癥。少量吃對身體有好處。

              2024-10-13 13:20
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              你好朋友沒事的,建議你最好積極遵醫(yī)囑具體診治為好,大量的可以增胖的

              2024-10-13 13:20
            • 回答5

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              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。對策:在巧克力品種的選擇上,最好是黑巧克力。這是因為,黑巧克力含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質,在所有巧克力中,它是含糖量和脂肪量最低的。此外,黑巧克力還有降壓、預防動脈粥樣硬化的作用。但是,再好的東西也不能吃太多,每天最多只能吃兩小塊。

              2024-10-13 22:45
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫(yī)師

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