3 歲寶寶厭食可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、微量元素缺乏、消化功能紊亂、疾病影響、心理因素等。 1. 不良飲食習慣：寶寶進食不定時定量，常吃零食，會影響正餐食欲。家長應培養規律的飲食習慣，控制零食攝入。 2. 微量元素缺乏：缺鋅、鐵等可能導致厭食?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、蛋類等富含鋅、鐵的食物。必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等。 3. 消化功能紊亂：胃腸蠕動緩慢，食物積滯。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動，或服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 4. 疾病影響：如感冒、口腔疾病等，身體不適會影響食欲。積極治療原發病，待病情好轉，食欲通常會恢復。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能導致厭食。家長要為孩子營造輕松愉快的就餐環境。 總之，3 歲寶寶厭食需要家長細心觀察，找出原因，采取相應措施。若情況嚴重或持續不改善，應及時帶孩子到正規醫院就診。

您好：根據你的敘述,寶寶好像是有點脾胃虛弱。你可以給他吃點合生元益生菌再加點嬰兒健脾散，期間要多飲水，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，祝寶寶早日康復.

3歲寶寶厭食怎么辦由于胃腸道和全身性疾病或藥物反應引起厭食，那就需盡早去醫院診治。還可針對厭食出現的癥狀選中成藥治療，如孩子消化不良，食積停滯，可服用濃縮保和丸；孩子脾胃虛弱，飲食減少，胃部脹滿，可服香砂六群丸；若因飲食不節，損傷脾胃；孩子食欲減退，脹滿不適或胃痛，可服寶貝樂兒童益生菌顆粒。寶貝樂兒童益生菌顆粒里的嬰兒雙歧桿菌，干酪乳桿菌可以在腸道粘膜表面形成保護屏障，抵御對腸道粘膜的侵襲破壞，能產生乳酸和醋酸等酸性物質，造成不利于有害菌生長的環境，抑制有害菌的生長、繁殖，起到調節腸道菌群的作用。如何預防小兒厭食1、飲食有節，合理喂養預防兒童厭食，首先要飲食有節，合理喂養。嬰兒期喂養要定時定量，孩子長到6個月以后要逐步減少奶量，及時添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆制品等輔食品。對稍大的患兒，主張多吃清淡、容易消化的食物，比如：綠豆百合米仁湯等，如果能夠堅持在夏季吃上兩個月，還可以減少其他疾病的發生呢!在菜肴上也要以清淡為主，如：冬瓜小排湯、鹽水蝦、清蒸魚、蒸蛋等。2、適量運動按照年齡來增加活動量，選擇不同的運動方式，幼兒可以選擇戶外活動，使氣血暢通，保持食欲，身體健康。對于平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部，幫助消化。3、多補鋅缺鋅可導致孩子食欲減退，人體免疫功能差，還會影響兒童智力和學習能力。另外，缺鋅兒童每日身高增長值也明顯低于營養狀況好的兒童。