月子里胳膊疼痛可能由多種原因引起，如抱娃姿勢不當、著涼、肌肉勞損、缺鈣、關節炎癥等。 1.抱娃姿勢不當：長時間用不恰當的姿勢抱孩子，會使胳膊肌肉和關節承受過大壓力，導致疼痛。應注意調整抱娃姿勢，避免長時間保持同一姿勢。 2.著涼：月子期間身體較為虛弱，胳膊受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環不暢，易引發疼痛。要注意保暖，增添衣物。 3.肌肉勞損：產后身體未完全恢復，過度使用胳膊肌肉，可能造成勞損。需適當休息，避免勞累。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較快，若補充不足，可能引起胳膊疼痛。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 5.關節炎癥：若本身有關節炎，月子里可能會加重。若疼痛嚴重，需就醫診治。 月子里胳膊疼痛需要引起重視，及時調整生活方式和習慣。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

在月子里寶寶基本上是一天一個模樣，長的很快，可以長4-5斤的。

多喝開水，注意保暖，如果寶寶吃奶，適當停一段時間

你好,你的情況屬于產后風濕。產后風濕病是指婦女產后或人工流產術后感受風濕寒邪所引起的肌肉關節酸困,疼痛為主要表現的疾病.本病主要以全身肌肉關節的疼痛,怕風,怕冷為主要表現,但受累關節和肌肉無紅腫.部分病人多伴有頭痛,頭暈,怕風,眼眶疼痛,眼睛干澀多淚,也有的病人關節和肌肉處有鉆風感。治療用純中藥沒有任何副作用,不要用冷水,不要勞累，注意休息。注意防寒保暖