你好，抽脂減肥建議去當?shù)氐娜揍t(yī)院進行比較好，三甲的醫(yī)療設備比較好，經驗比較豐富而且相對來說是比較有保障的，抽脂減肥后日常要注意飲食，不可以暴飲暴食的，以免反彈。

常見的減肥方法有減肥藥，針灸，節(jié)食等等，但對人體都有較大的危害，還易于反彈，建議將飲食和運動相結合來控制體重。 飲食宜清淡易消化為主，富有營養(yǎng)，且易消化，多吃海帶、豬血、胡蘿卜，山楂、菠蘿、木瓜等。要限制魚子、各種蛋類的蛋黃；避免咖啡、汽水 等激發(fā)物的攝入；少食辛辣、魚蝦海鮮、狗驢肉等。

對于抽脂減肥哪里好這個問題一定要重視你提到抽脂減肥哪里好的問題為你解答如下：等離子激光溶脂是利用等離子光熱溶解理論的脂肪溶解技術在局麻下用超細光纖將等離子體激光導入脂肪層進行脂肪溶解和激發(fā)膠原蛋白增生后利用人體新陳代謝功能將脂肪液排出體外使其減小脂肪數(shù)量和彈力纖維重新排列最終達到溶脂減肥和緊致嫩膚效果 　　等離子激光溶脂技術顛覆了傳統(tǒng)抽脂技術的弊端使傳統(tǒng)的抽脂減肥方式全面走向微創(chuàng)化、數(shù)字化、標準化是目前安全有效手段之一尤其對局部的脂肪堆積皮膚松弛有很好的療效是未來無創(chuàng)塑型美體的新趨勢.