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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦一般是可以吃茄子的。茄子富含維生素、礦物質等營養成分,對孕婦和胎兒有益。但食用茄子也需注意一些事項,如食用量、烹飪方式、個人體質、搭配食材、食品安全等。 1.食用量:茄子雖好,但孕婦不宜過量食用,以免引起胃腸不適。 2.烹飪方式:應選擇健康的烹飪方法,如清蒸、燉煮,少用油炸、油煎等高油方式。 3.個人體質:若孕婦本身對茄子過敏,應避免食用。 4.搭配食材:注意與其他食材合理搭配,保證營養均衡。 5.食品安全:確保茄子新鮮、無農藥殘留,避免食用變質茄子。 總之,孕婦可以吃茄子,但要注意上述方面,以保障自身和胎兒的健康。飲食多樣化、均衡化,如有疑問可咨詢醫生。
2024-10-13 14:23
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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孕婦能吃茄子.但不要過多食用。茄子屬于寒涼性質的食物。
2024-10-13 14:23
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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沒聽說過哦,我是吃了不少,也沒啥
2024-10-13 14:23
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,可以吃的。茄子的營養價值豐富,其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、蛋白質、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有較豐富的Vpp。茄子皮同樣富含多種維生素,能夠保護血管,常食茄子,可使血液中的膽固醇含量不致增高,因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋后的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。
2024-10-14 00:07
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