頭蒙惡心且處于大姨媽期間，可能是生理反應、貧血、低血壓、內分泌失調、子宮內膜異位癥等原因引起。 1.生理反應：在大姨媽期間，女性體內激素水平變化，可能導致身體出現一些不適，如頭蒙、惡心等，通常癥狀較輕，注意休息和保暖可緩解。 2.貧血：大姨媽期間經血量較多，可能導致貧血，引起頭暈、惡心、乏力等癥狀?？赏ㄟ^飲食補充鐵、蛋白質等營養物質，必要時服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物。 3.低血壓：部分女性體質較弱，大姨媽期間失血可能導致血壓降低，出現頭蒙、惡心。需注意休息，避免突然改變體位，必要時就醫治療。 4.內分泌失調：激素分泌失衡，影響身體機能，也可能有此類癥狀。要保持良好的生活習慣，規律作息。 5.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，大姨媽時可能引起較嚴重的頭蒙、惡心，甚至腹痛。一般需要藥物治療，如孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊等，嚴重時可能需要手術。 總之，頭蒙惡心在大姨媽期間出現可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，一般情況下，是涼大造成的。注意來不來例假，都不要太凍著了。愛穿裙子里面多穿幾雙肉色的厚襪子。一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.祝健康！