10歲兒童近視較為常見，其成因包括遺傳、用眼習慣不良、用眼環境不佳、缺乏戶外活動、營養不良等。近視可能會影響學習和生活，若不及時控制，度數可能加深。一旦發現孩子近視，應盡快就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.配鏡矯正：通過佩戴合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡，幫助孩子看清物體。
2.藥物治療：低濃度阿托品滴眼液可在一定程度上延緩近視進展，但需遵醫囑使用。
3.增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，有助于放松眼部肌肉。
4.改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每30分鐘休息5分鐘。
5.均衡飲食：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
6.定期復查：每半年或一年進行一次視力檢查，以便及時調整治療方案。
總之，10歲兒童近視需要綜合治療，家長和孩子要共同努力，控制近視發展。

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