剖宮產術后可以運動的時間因人而異，通常取決于傷口愈合情況、身體恢復狀態、個人體質、產后并發癥以及運動類型等因素。一般來說，產后 6 周左右可以開始進行一些輕度的運動。 1.傷口愈合情況：剖宮產的傷口需要足夠的時間來愈合。如果傷口恢復良好，沒有紅腫、滲液等異常，通常產后 6 周左右可以嘗試簡單運動。 2.身體恢復狀態：包括子宮復舊、惡露排出等。若子宮恢復正常大小，惡露干凈，身體較為舒適，可逐步開始運動。 3.個人體質：體質較好的產婦可能恢復較快，能更早開始運動；而體質較弱的可能需要更多時間。 4.產后并發癥：如有產后貧血、感染等并發癥，應先治療并發癥，待身體狀況穩定后再考慮運動。 5.運動類型：產后初期適合進行輕柔的伸展運動，如產后瑜伽的簡單動作；隨著身體恢復，可以逐漸增加運動強度，如慢跑、游泳等。 總之，剖宮產術后的運動恢復需要綜合考慮多種因素。產婦應在醫生的指導下，根據自身實際情況，逐步、適量地進行運動，以促進身體的恢復和健康。

出院就可以了，看個人情況哦

你好剖腹產后至少要等到刀口恢復好了.這個也是根據自身的情況,只要刀口恢復的很好,是可以做運動的.肚子上的肉自己也是可以恢復的,也不用擔心.要多注意休息.