懷孕 30 周發現胎位是臀位不必過于驚慌，可通過一些方法嘗試糾正，如胸膝臥位、艾灸至陰穴、外倒轉術等，也需密切關注胎兒情況，必要時可能需剖宮產。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在床上，胸部盡量貼緊床面，大腿與床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分鐘。 2.艾灸至陰穴：在專業醫生指導下，通過艾灸刺激至陰穴，有助于調整胎位。 3.外倒轉術：由經驗豐富的醫生操作，將胎兒轉為頭位，但存在一定風險。 4.密切觀察：定期產檢，通過 B 超等檢查了解胎位變化及胎兒狀況。 5.做好剖宮產準備：如果臨產前胎位仍未糾正，可能需剖宮產以確保母嬰安全。 胎位異常需要孕婦保持良好心態，積極配合醫生，選擇最適合的分娩方式，保障母嬰健康。

這個時候還是有希望糾正的啊，寶媽媽還要堅持做跪操的呢，多爬爬樓，散散步的話，寶寶就是會糾正胎位的。

寶媽不用太著急，我29周時就是臀位，昨天檢查就頭位了，我都沒想到，期間什么也沒做，只是堅持左側睡

現在這個時間胎兒應當還是可以動的。如果沒有臍帶繞頸的話，建議你可以試試膝胸臥位調整一下胎位。

分娩時只有10%的孩子會是臀圍，基本都會轉過來，如果孩子選擇臀位，那也不要瞎做運動讓孩子轉，有時會給孩子造成危險，這是大夫原話告訴我的，之前33周一個孕婦就因為做操讓孩子轉位置，結果孩子繞頸死在腹中了，很可惜