關(guān)燈看電腦可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生多種不良影響，如損害視力、影響睡眠、導(dǎo)致頸椎問(wèn)題、加重眼部疲勞、干擾生物鐘等。 1. 損害視力：在黑暗環(huán)境中，電腦屏幕的光線對(duì)比度高，容易使眼睛過(guò)度調(diào)節(jié)，導(dǎo)致近視、散光等視力問(wèn)題。 2. 影響睡眠：電腦屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素分泌，打亂睡眠節(jié)律，使人難以入睡或睡眠質(zhì)量下降。 3. 導(dǎo)致頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)看電腦，頸椎承受壓力大，可能引發(fā)頸椎病。 4. 加重眼部疲勞：黑暗中看電腦，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，眼睛容易干澀、疼痛。 5. 干擾生物鐘：打亂人體正常的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡。 總之，為了保護(hù)身體健康，應(yīng)避免關(guān)燈看電腦。養(yǎng)成良好的用眼和使用電腦的習(xí)慣，定期休息，保持正確坐姿。

看電腦是很費(fèi)眼的，不要關(guān)掉燈，這樣對(duì)眼睛損害很大。電腦屏幕不斷閃爍，即便開(kāi)燈都不宜用的太久的。可以用臺(tái)燈，將臺(tái)燈的頭壓低。

對(duì)眼睛的傷害是很大的.

會(huì)有一定的影響的.

強(qiáng)烈的對(duì)比很容易造成眼睛疲勞.如果不開(kāi)燈，很亮的屏幕與顯示器后面的黑暗對(duì)比很強(qiáng)烈.眼睛總是不經(jīng)意地去調(diào)和這個(gè)對(duì)比，于是眼睛容易發(fā)干、發(fā)涊.有條件最好開(kāi)一盞無(wú)頻閃的臺(tái)燈在旁邊，照一下環(huán)境.