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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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孕婦一般是可以吃綠豆的,但要注意適量。食用綠豆對孕婦有一定好處,比如補充營養、清熱消暑、促進消化等。不過,孕婦食用綠豆也有一些需要注意的地方,如體質虛寒者要少吃、避免食用變質綠豆等。 1. 補充營養:綠豆富含蛋白質、維生素和礦物質等營養成分,能為孕婦補充一定的營養。 2. 清熱消暑:孕婦在夏季食用綠豆,有助于緩解燥熱,預防中暑。 3. 促進消化:綠豆中的膳食纖維能促進腸道蠕動,預防孕期便秘。 4. 注意體質:如果孕婦體質虛寒,過多食用綠豆可能會引起腸胃不適。 5. 食用安全:要選擇新鮮、無變質的綠豆,以免引起食物中毒。 總之,孕婦可以根據自身的體質和實際情況,適量食用綠豆。但如果在食用后出現不適,應及時就醫。
2024-10-13 13:47
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,孕婦是可以食用綠豆的,這個對胎兒沒有較大的影響。值得說明的是,綠豆有清熱解暑的功效,但現在是處于冬季,一般還是建議少量食用為宜,在夏天時可以大量食用的,祝好孕醫生詢問:
2024-10-13 13:47
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,根據你描述的情況是可以吃的。因為綠豆是綠色食品,有豐富的營養價值,所以孕婦是可以吃的,請不用擔心。多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。適當運動,保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度。祝你生一個健康活潑的寶寶!醫生詢問:
2024-10-13 13:47
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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孕婦可少量喝些,但不適合長期喝,綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養血。體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低
2024-10-13 13:47
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好!孕婦吃綠豆好,綠豆是孕婦理想的食品賴氨酸是人體必需的氨基酸.它是合成蛋白質的重要原料,可以提高蛋白質的利用率,從而增進食欲和消化功能.可促進發育,提高智力,長身高,增體重,故被稱為營養氨基酸.綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物.此外,綠豆還富含淀粉,脂肪,蛋白質,多種維生素及鋅,鈣等礦物質.中醫認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒,消暑止渴,利水消腫之功效.是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品.補鋅三豆粥:取綠豆,黑豆,赤小豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加糖或鹽食用.綠豆粥:取綠豆30克,大米60克洗凈熬粥吃,可清暑熱,利小便,止煩渴,預防及治療妊娠水腫.綠豆馬齒莧湯:取綠豆50克,鮮馬齒莧100克,綠豆煮爛后放入馬齒莧成湯,能清肝明目,可防治妊娠高血壓等疾病.綠豆絲瓜花湯,取綠豆50克,鮮絲瓜花8朵,綠豆煮爛后放花成湯,食豆喝湯可預防及治療癤瘡或中暑.綠豆海帶湯:各取50克煮湯吃,能防治濕疹及皮膚瘙癢.海帶綠豆糖水,準媽媽的靚湯.祝你孕期愉快!
2024-10-13 16:22
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