預(yù)防寶寶厭食，需從培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、營(yíng)造舒適就餐環(huán)境、關(guān)注寶寶心理狀態(tài)、保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、及時(shí)治療疾病這幾方面入手。 1.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，避免邊吃邊玩。控制零食攝入，以免影響正餐食欲。 2.營(yíng)造舒適就餐環(huán)境：就餐時(shí)保持安靜、整潔，減少電視、手機(jī)等干擾。 3.關(guān)注寶寶心理狀態(tài)：避免強(qiáng)迫進(jìn)食，讓寶寶在輕松氛圍中進(jìn)食。 4.保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：食物多樣化，包括蔬菜、水果、肉類、谷物等，以滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求。 5.及時(shí)治療疾病：若寶寶因消化不良、缺鋅等疾病導(dǎo)致厭食，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。比如消化不良可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、健胃消食片等；缺鋅可補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。 總之，預(yù)防寶寶厭食需要家長(zhǎng)從多方面入手，關(guān)注寶寶的飲食和身心狀況，為寶寶的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

防備孩子厭食，就要紀(jì)律飲食，不要讓孩子吃太多零食，少飲高熱量飲料，定時(shí)進(jìn)食，用飯時(shí)要有牢固的地方，有得當(dāng)孩子的餐具、桌椅，讓孩子本身坐著用飯，不克不及讓孩子?xùn)|跑西跑，邊吃邊玩，疏散了用飯的細(xì)致力，

您好，首先要保持合理的膳食。建立良好的進(jìn)食習(xí)慣。動(dòng)物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，食欲可以增加。如有慢性疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，須及早治愈。

這個(gè)平常讓寶寶養(yǎng)成良好的喝水和飲食習(xí)慣呀然后注營(yíng)養(yǎng)均衡就好一點(diǎn)。

1、家里少買點(diǎn)零食，平時(shí)讓寶寶少吃點(diǎn)零食，以三餐為重點(diǎn)。2、平時(shí)多帶寶寶出去走走促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，餓了飯量也就大了。3、培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)餐習(xí)慣，如寶寶要吃飯，才能長(zhǎng)大、長(zhǎng)高，讓寶寶規(guī)范進(jìn)餐，不能邊吃邊玩。4、先給寶寶裝少量的飯菜，讓寶寶吃完，如果寶寶吃完了，要及時(shí)地給予鼓勵(lì)。5、給寶寶的菜盡量經(jīng)常變換花樣，吸引寶寶的注意，讓寶寶喜歡上美味、漂亮的飯菜。6、多吃含鋅食物。鋅在動(dòng)物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。