孕婦孕吐嚴(yán)重時，可通過飲食來緩解，如檸檬、蘇打餅干、蘋果、酸奶、堅(jiān)果等。 1.檸檬：檸檬富含維生素 C，其清新的氣味有助于減輕孕吐反應(yīng)。孕婦可以喝檸檬水或聞檸檬片的氣味。 2.蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜的刺激，從而緩解孕吐。 3.蘋果：蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，其酸甜的口感和豐富的營養(yǎng)對孕婦有益，可在一定程度上緩解孕吐。 4.酸奶：含有蛋白質(zhì)和鈣，有助于改善孕婦的腸胃功能，減輕孕吐癥狀。 5.堅(jiān)果：如核桃、杏仁等，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解孕吐帶來的不適感。 孕婦在孕吐期間，除了注意飲食，還應(yīng)保持良好的心態(tài)和充足的休息。如果孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。

你可以補(bǔ)充維生素B6，可以緩解孕吐的，可以吃愛樂維復(fù)合維生素，平時也可以多吃土豆，都可以緩解，孕吐是比較辛苦，3個月之后就逐漸消失了

親可以到藥店買點(diǎn)維生素B6吃的，可以緩解孕吐，再就是少吃、勤吃，這樣也可以減輕孕吐的，您試試看，保持好的心情，祝親一切順利

親，孕期的正常反應(yīng)，沒辦法！可以吃話梅緩解一下

您好！孕吐是早孕反應(yīng)的一種現(xiàn)象，不用擔(dān)心。對于這種情況，要先排除是不是胃部疾病或者口腔疾病，如果不是，只是單純的早孕反應(yīng)，那大可不必在意，因?yàn)檫@是一個階段，一般3個月左右就會好些，建議平時少食多餐，避免油膩難消化的食物，可以吃些自己喜歡的健康食物，多吃些水果，可以喝些清淡養(yǎng)胃的粥。如果后期吐的嚴(yán)重，可以含些姜片，有緩解的效果。