最近老愛放屁，可能由飲食因素、腸道菌群失調、消化系統疾病、吞氣過多、壓力與情緒等引起。 1.飲食因素：進食過多易產氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆等，會導致腸道內氣體增多，從而引起放屁增多。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常消化功能，產生過多氣體。 3.消化系統疾病：像腸胃炎、胃潰瘍等疾病，可能影響腸道蠕動和消化，導致氣體積聚。 4.吞氣過多：吃飯速度太快、邊吃邊說話等不良習慣，會使大量氣體隨吞咽進入胃腸道。 5.壓力與情緒：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響胃腸神經功能，導致胃腸蠕動異常，產生較多氣體。 總之，如果放屁頻繁的情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉等，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。

注意可能是消化不良，不要吃不消化的食物和豆類，少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。另外建議口服多酶片試試。

放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，另外腸胃虛弱消化不良，也會有腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

你好，根據你的病情分析常放屁的原因大致有兩種情形一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌.希望我的回答對你有幫助，祝您健康。