你好，在懷孕晚期避免早產，可以注意一下，不要做劇烈的運動，后三個月不能有性生活，如果胎盤低置的話，需要臥床休息觀察。預產期提前或者錯后兩周不算早產，胎兒已經成熟，都是正常的情況，出現規律宮縮破水見紅就是臨產癥狀，需要去醫院檢查了。也需要保持心情愉快，不要過度緊張。

預防早產的要點　
　1．不要碰腹部　　·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩。　　·保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。
　　2．不要刺激腹部　　·嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。　　·夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產沒有關系，但只要有一點點早產征兆，也應禁止夫妻生活。
　　3．你的健康狀況如何，是否患有以下疾病　　·疾病：心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等。　　·傳染病：流感、沒有治愈的梅毒等。　　·營養不良：維生素K、E等不足。
　　4．安靜地休息　　·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產，要注意保持精神上的愉快。　　·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產。　　·輕度疲勞也可引起早產，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。
　　5．不要讓腹部緊張　　長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。
　　6．有下列異常情況的孕婦請加以注意　　·宮頸機能不全。　　·子宮畸形。
　　7．有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動　　·妊娠高血壓綜合征。
　　·雙胞胎或多胎妊娠。　　·前置胎盤。　　·羊水過多癥（胎兒先天異常等時）。

你好，在妊娠28周后準媽媽們不應做不利于寶寶的事情，避免早產的發生。你好，早產是可預防的關鍵是要及早診斷，及時治療。當出現以下3種情況之一時必須去醫院檢查。
　　（1）下腹部變硬：在妊娠晚期，隨著子宮的脹大，可出現不規則的子宮收縮,幾乎不伴有疼痛,其特點是常在夜間頻繁出現,翌日早晨即消失稱之為生理性宮縮，不會引起早產。　　如果下腹部反復變軟變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1次宮縮持續30秒以上，伴宮頸管縮短，即為先兆早產盡早到醫院檢查。
　　（2）陰道出血：少量出血是臨產的先兆之一，但有時宮頸炎癥、前置胎盤及胎盤早剝時均會出現陰道出血這時出血量較多，應立即去醫院檢查。
　　（3）破水：溫水樣的液體流出，就是早期破水，但一般情況下是破水后陣痛馬上開始此時可把臀部墊高，最好平臥，馬上送醫院。

你好，孕后期一定注意，不可以過度勞累，不可以有性生活觀察一下胎動，如果是正常的，要規律的活動，說明寶寶很健康的，要有一個好的心情，比較重要

親，很高興為你解答，親根據你的描述親，合理的飲食和生活規律不要太累適當運動，保持一個好心情，希望能夠幫到親也祝愿親好孕。

親，一般生活有規律，不做劇烈的運動，不摔跤，不磕碰，是不容易早產的！所以，親只要稍加注意就行！