長(zhǎng)期出現(xiàn)沒(méi)精神、發(fā)軟、吃飯不好、頭暈的癥狀，可能是貧血、低血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能減退等原因造成的。 1.貧血：由于血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起身體各器官缺氧，從而出現(xiàn)上述癥狀。可通過(guò)血常規(guī)檢查確診，治療上可補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等。 2.低血壓：血壓過(guò)低會(huì)影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈、乏力。常見(jiàn)于體質(zhì)虛弱者，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝水，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入。必要時(shí)可使用藥物如米多君。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈或神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)功能，引發(fā)頭暈和肢體無(wú)力。治療包括物理治療、牽引，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)各種軀體不適。要調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會(huì)有乏力、食欲差等表現(xiàn)。可通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，補(bǔ)充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉）治療。 出現(xiàn)這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，可能是腦部供血不足引起的，可以服用B族維生素營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，銀杏葉膠囊改善循環(huán)。應(yīng)該避免生冷辛辣等不良刺激。