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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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給寶寶做牛肉,要注意食材新鮮、烹飪方式適宜、調味得當、考慮寶寶年齡和咀嚼能力、保證營養均衡等。 1. 食材新鮮:選擇新鮮、優質的牛肉,如牛里脊。新鮮的牛肉色澤紅潤,有彈性,無異味。 2. 烹飪方式:可做成牛肉泥、牛肉粥、牛肉丸子等。牛肉泥適合較小的寶寶,將牛肉蒸熟后打成泥狀。牛肉粥則把牛肉切碎與大米一起煮。牛肉丸子需把牛肉剁碎,加入適量蔬菜,搓成丸子煮熟。 3. 調味得當:1 歲以內寶寶的食物應盡量保持原味,避免添加鹽、糖等調味料。1 歲以上寶寶的食物可少量添加。 4. 考慮年齡和咀嚼能力:6 個月以上可嘗試少量牛肉泥,隨著年齡增長,逐漸增加食物的顆粒度和硬度。 5. 保證營養均衡:搭配蔬菜、水果等,讓寶寶攝入更全面的營養。 總之,給寶寶做牛肉要精心準備,根據寶寶的年齡和身體狀況選擇合適的做法,讓寶寶吃得健康又開心。
2024-10-13 14:00
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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牛肉最好是打成泥狀的給寶寶添加或者是做成牛肉粥給寶寶吃。
2024-10-13 14:00
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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牛肉要么是燉得爛爛的,這個需要的時間長,也可以是用料理機打成肉泥這樣好吸收,用來燉西紅柿也是挺不錯的
2024-10-14 04:14
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