陰道炎的調(diào)理需從注意個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范性生活、避免濫用藥物等方面著手。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，并勤換洗。 2. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡且營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，保證充足的睡眠，避免過度勞累。 4. 規(guī)范性生活：性生活前后注意清潔，避免多個(gè)性伴侶，如有必要，使用安全套。 5. 避免濫用藥物：不要自行使用抗生素或陰道洗液，以免破壞陰道內(nèi)正常菌群平衡。 總之，陰道炎的調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，并且要持之以恒。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

要去醫(yī)院提取白帶檢驗(yàn)，看看是什么問題什么炎癥，需要對(duì)癥下藥才行。如果只是一般的陰道炎，可以使用一些婦科專用的洗劑。

可以從飲食和衛(wèi)生這兩方面來調(diào)理。1、飲食上吃一些有抗菌作用的食物，多吃清淡的，喝酸奶，還有不要吃辛辣的。2、衛(wèi)生方面就是勤換洗內(nèi)褲、毛巾等，用開水消毒。3、配合外用，可以來改善病情。