運動對白癜風患者身體的作用是非常大的，運動之后大量的出汗也會促進皮膚代謝，皮膚也是最重要的呼吸器官之一，能夠幫助體內毒素的排出，對身體的保護作用非常大，專家介紹稱，白癜風患者在平時的時候也應該加強鍛煉，這樣能夠促進白癜風的恢復，經常參加運動的女性比長時間靜坐不動的女性體內荷爾蒙分泌的水平更高，具體表現為月經規律、膚色毛發都更有光澤。專家介紹，白癜風患者在平時應該積極的參與白癜風的治療，同時也應該注意鍛煉，圖老師增強自身的免疫力，保持充足的睡眠，科學的飲食。

運動的本質就是要強身健體，身心可以得到舒展和放松，并不需要什么激烈的動作，其實慢跑就是最簡單，最實用的方法，對身體有很多的好處。在白癜風治療中，慢跑可以起到很好的輔助作用。慢跑是一種有氧運動，可以促進血液循環和營養代謝，可使人體大量出汗，汗水可以將體內的毒素，病原體等排出，使身體處于一個良好的狀態，同時還能調節大腦皮質與內臟功能的協調性

白癜風患者在生活中要加強鍛煉，增強體質,有利于病情的恢復，其次，患者還要注意，飲食中要避免一些激發性的食物；外出的時候，要注意做好防曬工作；在家的時候，多注意穿寬松的衣服，多多鍛煉，增強免疫力。