滑膜炎在生活中需要注意什么呢？由于滑膜炎比較集中于膝關節,因此我們膝關節比較容易出現傷病，很容易導致滑膜炎的產生，在我們的治療當中,也需要注意很多方面，否則會影響到我們的治療效果，膝關節滑膜炎我們需要注意： 　　1、減輕體重：體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損,使關節軟骨面上的壓力不均勻,造成滑膜炎癥。因此對于體重超標的人,適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。 　　2、避免長期劇烈運動,長期、過度、劇烈的運動或活動：尤其對于持重關節(如膝關節、髖關節),過度的運動使關節面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導致骨質增生。 　　3、及時治療關節的損傷：關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全,造成關節軟骨面不平整,從而產生創傷性關節炎。對于關節內骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復位,完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

膝關節滑膜炎會給患者朋友帶來很多嚴重的危害，希望患者朋友能夠及時到正規的醫院接受檢查，查明病因，對癥治療，以免耽誤病情。

黑龍江中德骨科醫院采用——空氣負離子介入術治療膝關節滑膜炎 空氣負離子可以毀壞病變細胞，使病變組織的滲透壓不能維持，導致病變細胞水分喪失而萎縮，促進炎癥消散，從而使癥狀得以消除，抗炎鎮痛，可恢復正常滑液分泌，恢復和改善膝關節生理功能，痛苦小安全性高、創口小、恢復好、起效快。