病情分析：由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環(huán)境、飲食起居也有一定的關系。很多患者因為乳腺不適、疼痛就診，有的已經(jīng)跑了很多家醫(yī)院，各種治療乳腺增生的藥物幾乎吃了個遍，但是仍然不見好轉或者時好時壞，在乳腺癌高發(fā)的今天，越來越多女性擔心自己不幸“中招”，乳房的任何不適也都讓她人心惶惶！由于乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內(nèi)外兼治（可內(nèi)服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康），這樣才能在治療上針對乳房病灶持續(xù)高濃度給藥，滲透吸收療效才最為顯著，同時也彌補了持續(xù)口服藥物及手術治愈乳腺增生的復發(fā)缺陷。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

雙側乳腺增生是常見的乳腺良性病變，其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式、心理疏導等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡可能導致乳腺增生。可通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來改善，如使用他莫昔芬等藥物。 2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等易引發(fā)。要學會放松，保持良好心態(tài)。 3. 不良生活習慣：熬夜、缺乏運動等。應規(guī)律作息，適度運動，增強體質(zhì)。 4. 飲食因素：高油高脂、刺激性食物攝入過多。需調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果。 5. 遺傳因素：有家族病史者更易患病。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，雙側乳腺增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過積極治療和生活調(diào)整可緩解癥狀。但要注意定期復查，如有異常及時就醫(yī)。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現(xiàn)。部分患者有乳頭溢液，月經(jīng)失調(diào)，情志改變等表現(xiàn)。由于對乳腺增生發(fā)生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后常可自行緩解，多不需治療。癥狀較明顯，可以胸罩托起乳房；口服中藥小金丹或消遙散，近年來類似的藥物產(chǎn)品較多，如乳塊消、乳癖消、天冬素片等等，治療效果不一,預防上；保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。2.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類3.多運動，防止肥胖提高免疫力。

乳腺增生癥是指女性內(nèi)分泌功能失調(diào)所致的乳腺組織增生和復舊不全引起的乳腺正常結構紊亂，它是一組非炎癥非腫瘤性疾病。臨床上以乳房內(nèi)腫塊和脹痛且隨月經(jīng)周期變動而表現(xiàn)相應加重或減輕為主要癥狀。乳腺增生，重在預防。在日常生活中，可以通過一些方式進行自我的調(diào)整來預防或減少乳腺增生的發(fā)生.如癥狀明顯，可以考慮使用中成藥（乳癖消、乳核散結丸、逍遙丸及乳增寧等）或西藥（枸櫞酸托瑞米芬），服用方法按說明書使用，月經(jīng)期勿服用。