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回答1
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李國勝 副主任醫師
寧津縣中醫院
二級甲等
中醫內科
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您好，目前市面上的減肥茶多數都有一定的副作用，少數甚至還有一定的瀉藥成分，而且容易反彈，不建議服用。最近最好還是多運動和控制飲食為主，平時每天可以跑跑步或快走，每次堅持半小時以上。飲食方面的話，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，零食和夜宵也盡量不要吃，晚餐可以水果代替。
2018-06-20 09:21
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，喝減肥茶對患者的對身體不好，推薦你合理飲食：早餐黃瓜配大米煮粥加雞蛋（可以加個饅頭），美白又飽腹；午餐不要太油膩，多吃蔬菜，要吃飽，多吃魚、羊肉、牛肉含脂肪少但熱量高的食物；晚餐少吃或者不吃，實在不行就吃些水果，雞蛋（一天最多兩個），酸奶
2016-06-22 15:05
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，減肥茶沒有很好的效果的，所以我不建議患者使用，如果想減肥效果好，關鍵是注意飲食，適當鍛煉，這樣才可以有很好的效果的，我建議多吃蔬菜，水果，多喝水，多吃米飯，少吃面食，同時加大運動量，這樣就可以有很好的效果的。
2016-06-22 15:13
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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我個人覺得這樣對身體不好，而且不要說是產后的人，對于正常的人來說喝了也沒有很大的效果呀。
2016-06-22 15:20
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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這個效果不是很好的，減的只是水分而不是脂肪，多運動少吃熱量高的食物比較好。
2016-06-22 15:27
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