孕婦腿上長妊娠紋是常見現象，可通過多種方法改善，如合理飲食、適度運動、使用護膚品、控制體重增長、保持皮膚滋潤等。 1.合理飲食：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等，有助于增強皮膚彈性。 2.適度運動：如孕婦瑜伽、散步等，能促進血液循環，增強皮膚的新陳代謝。 3.使用護膚品：選擇孕婦專用的含有橄欖油、積雪草提取物等成分的護膚品，涂抹在腿部，減輕妊娠紋。 4.控制體重增長：避免體重增長過快，以免皮膚過度拉伸。 5.保持皮膚滋潤：每天使用溫和的身體乳，保持腿部皮膚濕潤。 孕婦腿上長妊娠紋不必過于焦慮，采取上述多種方法綜合處理，能在一定程度上減輕妊娠紋的影響。產后也可咨詢醫生，考慮進一步的治療措施。

你好，你這種情況，是因為腿肥胖導致皮膚彈力纖維斷裂引起的，另外，懷孕期子宮增大也會導致腿上的皮膚繃緊都有關的。你這種情況是正常的，有部分人的大腿及臀部都有的，但大部分人是腹部。

建議堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，這樣能促進相應部位的血液循環，加速黑色素分解。最主要的是補充維生素。多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品，非常有效。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋,不過價格比較昂貴。

親你可以試試維生素e或者用橄欖油擦擦看哦，不過一般都是沒有什么效果的呢，只能等她以后慢慢地淡化的哦

您好，妊娠紋的出現是由于懷孕期間子宮增大、胎兒生長、羊水增加，以及懷孕媽媽攝取過多營養成份等原因，使得肚皮快速膨脹而引起。當皮膚被撐開時，表皮和真皮這兩層組織還有能力配合腹圍擴展的速度。。現在一般都是激光去妊辰紋。通過激光來改善皮膚的紋理和狀態，顯著的減少減輕皺紋紙外觀