外陰白斑是一種女性外陰皮膚疾病，需注意多方面護理。若病情加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.飲食調整：避免飲酒、辛辣刺激、肥厚油膩、腌制食物。瘙癢嚴重時忌海鮮。多吃富含營養食物。
2.經期衛生：經期注意保持外陰清潔干爽，勤換衛生巾。
3.避免搔抓：切勿搔抓局部，防止皮膚破損引發感染。
4.不亂用藥：不要自行亂用藥物，以免加重病情。
5.穿著選擇：穿寬松、透氣的棉質內褲，減少對外陰的摩擦。
6.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張，以免影響病情。
做好以上護理，有助于減輕外陰白斑癥狀，促進病情恢復。

你好，外陰白斑在日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。應保持患處干爽、通氣、清涼;穿吸濕、透氣、寬松、柔軟、全棉的內褲，穿晴綸等化纖制品的內褲。保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓，日常生活中應穿寬松、透氣性好的內衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內褲。有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙。更重要的是積極治療慢性病，如糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。希望以上回答能幫你解決問題!---------------------------------------------------相關咨詢問題：得了外陰白斑的最初治療是什么？外陰白斑，不癢，該用什么藥好！

外陰白斑實際上是指外陰局部神經與血管營養障礙引起的組織變性與色素改變的疾病。臨床上常常把外陰局部的皮膚與粘膜變白變粗或萎縮性疾病。患了外陰白斑，除了治療此病外，還應該做好此病的護理工作。這種情況，建議停止性生活，同時要保持外陰清潔，瘙癢劇烈時可以涂以保護性的軟膏，例如，氟氫可的松、去炎松、地塞米松等類固醇軟膏等，盡量克制自己不要搔抓，不穿太緊或通透性不好的化纖內褲，少吃刺激性食物等。

外陰白斑的護理；
　1、保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓。
　　2、積極治療慢性病，如糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。
　　3、應保持患處干爽、通氣、清涼　
　4、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗及充足睡眠。
　　5、忌食辛辣刺激性食物　
　6、勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。

你媽媽絕經后，患有外陰白斑，積極治療是可以治愈的，要注意日常的護理很重要。您好，外陰白斑日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。積極治療慢性病，如糖尿病、內分泌疾病及免疫系統疾病。積極治療陰道炎、外陰炎及各種引起帶下增多的疾病。

外陰白斑的護理。平時的時候勤換洗自己貼身衣服，注意盡量穿些透氣性較好的衣服，不要經常穿緊身的衣服。合理膳食，你可以去竹林寺施醫贈藥網上去詳細的了解下，