腿中間膝蓋里面骨頭疼，可能是關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生、半月板損傷等原因引起。1.關(guān)節(jié)炎：多因關(guān)節(jié)退變、勞損等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥產(chǎn)生。治療可采用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可結(jié)合物理治療。2.軟骨損傷：常由外傷或過度運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷以休息、制動(dòng)為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)修復(fù)。3.滑膜炎：多因感染、創(chuàng)傷等導(dǎo)致滑膜炎癥。治療包括休息、抽取積液、使用抗生素（如阿莫西林）等。4.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損所致。可通過熱敷、按摩等緩解，必要時(shí)手術(shù)治療。5.半月板損傷：常見于劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷。輕者保守治療，重者需手術(shù)治療。膝蓋里面骨頭疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)要注意保暖，避免過度勞累。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。

你好考慮是關(guān)節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛，受風(fēng)寒著涼，勞累疲勞缺鈣等原因引起的，可以到醫(yī)院檢查一下看看，查明病因?qū)ΠY治療，合理均衡飲食，避免受風(fēng)寒著涼

根據(jù)你所說的情況，常見的因素是由于骨關(guān)節(jié)炎的疾病引起的。此類疾病是可以選擇氨基葡萄糖，玻璃酸鈉，中藥等調(diào)理改善，其次就是保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，避免受寒。