這種情況的話，要注意少吃一些寒涼性的食品，尤其是在月經期的時候，在這期間也要少吃辛辣刺激性的食物，田螺或者蟹，這些少吃，蔬菜汁中的話，這種情況，竹筍或者冬瓜，絲瓜，黃瓜，海帶，這種情況的話，在月經前后的話也要少吃，平時也不要吃一些過于油膩肥厚的食品，在這期間的話，要注意營養均衡，

子宮內膜異位癥的手術和西藥治療對身體的傷害比較大，且副作用大、復發率高，一般不建議采用。子宮內膜異位癥的飲食應以清淡為主，忌食寒涼、辛辣刺激性的食物。食療對于病情的緩解具有很大的輔助作用，主要的治療方法有：
1.益母草煮雞蛋——益母草45克，延胡索15克，雞蛋2個，加水800毫升同煮，蛋熟后去殼略煮，去藥渣，吃蛋飲湯。月經前2天開始服，1次/天，連服5天。
2.雙耳飲：銀耳、黑木耳各15克泡發后，加水煮軟爛，入紅糖調服。1次/天，連服1個月。
3.鯽魚湯：血竭、乳香各10克裝入鯽魚1尾（約250克）之魚腹，加水500毫升煮湯，服湯食肉。
1次/天，連服3～5天。食療對病情有緩解、輔助作用，但是卻不能治愈?？梢杂醚又咎玫暮诟嗨?，消膜調經貼，通過固定的穴位給藥，內病外治，可達康復的目的。

飲食上的改變，對病情的緩解有一定的輔助作用，但不會治愈。而手術和藥物治療的副作用大、復發率高，會對女性的健康產生影響，一般不建議采用。而目前治療子宮內膜異位癥比較好的是膏藥（消膜調經貼）外敷的方法，能通過穴位給藥，內病外治。注重飲食均衡，可抑制病情的發展，那么子宮內膜異位癥不能吃什么呢?子宮內膜異位癥飲食要注意清淡，避免高脂、高能量、生冷及辛辣等刺激性食物;偏涼性的食物，如田螺、蛤蚌、蟹等，也要少吃;還要忌煙、酒。子宮內膜異位癥謹記要少吃多餐，應以蔬菜、水果、五谷雜糧及低脂肪類食物為主，只有注重飲食結構均衡，才會抑制病情的發展，是對疾病治療的一個重要環節。

子宮內膜異位癥食療沒用的，建議用中醫的辨證施治方法，中醫治療原則是溫經散寒、活血化瘀、軟堅散結、消腫止痛，總的原則來講，是通過用中藥，一般用中醫古方桂苓宮膜貼，使異位的包塊要逐漸的液化.縮小、吸收，臨床癥狀會隨著異位包塊的縮小而減輕，或者全部消失。

子宮內膜異位癥建議用中醫的辨證施治方法，中醫治療原則是溫經散寒、活血化瘀、軟堅散結、消腫止痛，總的原則來講，是通過用中藥，一般用中醫古方桂苓宮膜貼，使異位的包塊要逐漸的液化.縮小、吸收，臨床癥狀會隨著異位包塊的縮小而減輕，或者全部消失。

子宮內膜異位癥是因為經血不暢，子宮內膜的一些碎片隨著經血通過輸卵管倒流到其他組織可以考慮是到正規的醫院進行腹腔鏡手術治療，這種手術創傷小，治療效果也比較好。