寶寶缺鋅可能會有多種表現(xiàn)，如食欲不振、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、皮膚異常、異食癖等。 1.食欲不振：寶寶對食物缺乏興趣，食量減少，挑食、偏食明顯。 2.生長發(fā)育遲緩：身高、體重增長緩慢，低于同齡人正常水平。 3.免疫力下降：容易生病，如反復(fù)感冒、發(fā)燒、咳嗽等。 4.皮膚異常：出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥，甚至有皮疹。 5.異食癖：喜歡吃一些不能吃的東西，如泥土、紙屑等。 6.注意力不集中：難以集中精力完成一件事情。 7.傷口愈合慢：受傷后傷口恢復(fù)時間較長。 如果家長懷疑寶寶缺鋅，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院進行微量元素檢測，以便明確診斷。確診缺鋅后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可通過飲食調(diào)整或補充鋅劑來改善。常用的鋅劑有葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、賴氨葡鋅顆粒等。但補充鋅劑需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

寶寶如果缺鋅會出現(xiàn)很多情況，但沒有特定的表現(xiàn)。可以參考的情況有：食欲下降，不主動進食；嚴重的偏食；出現(xiàn)咬指甲、啃玩具、吃頭發(fā)等亂吃奇怪東西的情況；多動、反應(yīng)慢、注意力不集中；頭發(fā)長得慢，大半年都不用理；皮膚干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)經(jīng)久不愈的皮炎；反復(fù)出現(xiàn)感冒、口腔潰瘍、支氣管炎等。您的寶寶如果沒有上述情況，一般不會缺鋅、缺鐵，請您不要自行給寶寶使用鋅制劑、鐵制劑等。建議去醫(yī)院做正規(guī)檢查，若是缺鋅可以服用伊分子（鋅）硒寶片及時補充。當(dāng)然，飲食中適當(dāng)多吃一些富含鋅的食物，包括動物肝、瘦肉、禽肉、魚蝦、蛋黃、魚泥、花生醬、豆制品以及青椒、白菜等綠葉蔬菜也是不錯的。

1,鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉，消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠低于母乳，牛乳喂養(yǎng)的寶貝容易缺鋅。一般可有食欲不振，地圖舌，身材矮小，免疫力低，智力差，發(fā)質(zhì)發(fā)黃稀少等進行鋅劑補充對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，

最為準確的還是到醫(yī)院為孩子化驗微量元素平日判斷僅供參考1食欲不振——不主動進食食量減少2異食癖——啃指甲吃頭發(fā)紙片土等3身體發(fā)育遲緩——個頭不太長頭發(fā)也不長4經(jīng)常感染病毒——易感冒發(fā)燒呼吸道感染口腔潰瘍5感統(tǒng)失調(diào)——孩子多動反應(yīng)慢注意力不集中6出現(xiàn)——指甲白斑手指倒刺舌上有紅白相間的圖形還是到醫(yī)院才末梢血吧贊同0|評論

缺鋅會給兒童帶來一系列的身體不適，現(xiàn)在就來自我檢測一下，看看您的孩子是否缺鋅。以下10中表現(xiàn)，只要您的孩子符合三種，就可視為缺鋅。1.食欲減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；2.亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；3.生長發(fā)育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤；4.免疫力低下，經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；5.指甲出現(xiàn)白斑，手指長倒刺出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）；6.多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；7.視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠視、散光等；8.皮膚損害：出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；9.青春期性發(fā)育遲緩，10.口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。補鋅主要是通過飲食補充。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。食物中最豐富的鋅元素來源是豬瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等，植物性食物則以硬殼果類，如核桃仁等含鋅元素最豐富等。食補的速度較慢想要快速補充的話最好是選擇補鋅產(chǎn)品，補鋅產(chǎn)品可以選擇第三代蛋白鋅伊分子鋅硒寶片，生物補鋅，無毒副作用吸收較好。