初次性生活怕疼是常見現(xiàn)象，原因包括心理緊張、缺乏性知識(shí)、處女膜因素、前戲不足、生殖器官疾病等。 1.心理緊張：過度的緊張和焦慮會(huì)加重疼痛感。要放松心態(tài)，多與伴侶交流，建立信任和親密感。 2.缺乏性知識(shí)：不了解性生理和性心理，容易產(chǎn)生恐懼。可通過正規(guī)書籍、科普文章等學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。 3.處女膜因素：處女膜的形態(tài)和厚度因人而異，可能會(huì)引起一定疼痛。但通常不會(huì)特別劇烈。 4.前戲不足：性興奮不夠，陰道不夠濕潤(rùn)，會(huì)導(dǎo)致摩擦疼痛。充分的前戲能增加潤(rùn)滑，減輕疼痛。 5.生殖器官疾病：如陰道炎、宮頸炎等，性生活時(shí)可能會(huì)疼痛。需及時(shí)就醫(yī)治療。 總之，初次性生活怕疼不要過于擔(dān)憂，通過調(diào)整心態(tài)、增加了解、做好準(zhǔn)備，多數(shù)情況下能順利度過。若疼痛持續(xù)或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

你好，第一次很正常，只要經(jīng)過愛撫，慢慢進(jìn)行性生活不會(huì)有事的，雖然疼點(diǎn)，但不是很厲害，女人還要生孩子什么的，不是更受罪嗎是把，祝你幸福！

您好，第一次這樣是很正常的，一是心情緊張，二是沒有經(jīng)驗(yàn)，再就是陰道很緊，很干澀，多一段時(shí)間就會(huì)好的。女友放松，處女如果緊鎖陰道的話，男人想進(jìn)入還是非常困難的，記得先進(jìn)去一部分，感覺到處女膜后，急速插入就好了

親所講是難辦呢，第一次是會(huì)有處女膜的破裂，是有痛感的，但還不至于疼到不行，親不要想太多，進(jìn)行即可，總要開始的。老公也蠻能忍呢。祝親順利。

應(yīng)避免急於求成，只求自我滿足的做法。這里特別要提醒的是，性的和諧要靠男女雙方共同創(chuàng)造的，頭腦里的自私，行動(dòng)上的粗暴都會(huì)使對(duì)方厭惡和反感；女方也應(yīng)盡量放松，共同配合，充分享受性愛的樂趣。男方應(yīng)對(duì)自己的性沖動(dòng)稍加克制，要用溫柔的愛撫的方式激起女方的性欲，一般女方性欲的出現(xiàn)比男方緩慢，要在雙方都具備了充分的精神與身體準(zhǔn)備后，再進(jìn)行性交較為合適。