腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、外傷等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.足底筋膜炎：通過拉伸、按摩足底筋膜，使用矯形鞋墊，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.跟腱炎：減少活動，局部熱敷、冷敷，佩戴支具保護，服用塞來昔布等藥物。 3.跟骨骨刺：若癥狀較輕，可采取保守治療，如超聲波治療、中藥熏洗；嚴重時可能需要手術切除骨刺。 4.足跟脂肪墊炎：注意休息，避免長時間站立，可進行超短波治療，外用扶他林軟膏。 5.外傷：如果是輕微損傷，休息、冰敷即可；若損傷較重，可能需要石膏固定甚至手術治療。 腳后跟疼的原因多樣，治療方法也各有不同。患者應注意休息，避免過度勞累，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。你好很高興為你解答問題。足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛祝你健康快樂。

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結核,腫瘤等.足跟痛的保養方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3,足跟部應用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛

你好，這是由于長途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨結節附著部位反復牽拉,發生無菌性炎，使炎癥久而久之逐漸纖維化,鈣化而形成跟骨骨刺，后跟和中足關節先天性纖維連結時,在上述刺激長期牽扯下,容易發生關節炎癥，由于這些關節炎的存在,可發生足跟痛。可試穿足內翻鞋,內側足弓墊起,或足跟下墊一中間挖空的海綿墊圈,必要時可用非阿片類藥物止痛，也可采用經皮電刺激止痛.極個別病例可采用手術松解術。平時注意清談飲食，腳部關節勿果激烈運動就行了，對你的情況有很好的幫助，祝你健康。醫生詢問：請問還有什么不詳之處嗎？

你好，你這情況考慮是骨質增生，又稱骨刺。以前人們一直把“骨刺”當作是風濕骨痛的癥狀，從而忽略了骨質增生，治療效果也不理想。而隨著現代醫學技術的不斷提高，人們通過X線攝片便能清晰地辨認骨質增生的部位和增生的程度。如今，通過走中西醫結合的道路，中醫對“骨刺”的認識也有了一個飛躍。臨床證明，長期服用中藥治療骨質增生的效果是比較顯著的。患者可用威靈仙30克、鹿銜草30克、金毛狗脊45克、去皮雞胸肉250克煲湯飲用。先將上述藥品放入瓦罐內，加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝湯。3碗藥汁要暖飲，分早中晚3次，10天為1療程。不過，為了提高中藥的療效，在治療時還應根據疾病的階段和患者的體質認真辨證才行。中醫認為，骨質增生的早期多為瘀邪交結、凝而不散，治療應化瘀驅邪、舒筋通絡。可服中藥桃仁10克、紅花5克、當歸15克、生地黃15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪術10克、威靈仙15克、地龍10克、土鱉蟲5克、烏梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1劑。另用蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。連服1月，病情會明顯好轉。鞏固療效可服六味地黃丸，每日2次，每次10克，連服3個月。如果病人已是骨質增生的后期，則多系肝腎不足、虛中夾實。不足者有陰虛、陽虛之分，夾實者有瘀結、濕熱之別，病情比較復雜。陰虛者表現為口燥便堅，形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒，小便清長，陽痿滑泄；濕熱者多有關節腫脹，關節內有積液，按之波動，屈伸不利。治療以補腎軟堅為主，可用下列中藥：熟地15克、山萸肉10克、淮山藥10克、丹參30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威靈仙15克、生甘草5克。陰虛者加知母10克，龜板、鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克、附片15克；瘀結者加桃仁10克、紅花5克；濕熱者加蒼術10克、黃柏10克。值得一提的是，在治療骨質增生時，有許多中醫師都喜歡使用馬錢子或馬錢子制劑。臨床證明，馬錢子及其制劑對骨質增生的確有很好的療效。但是，馬錢子辛熱有毒，服后有頭暈和周身熱感，應嚴格掌握其用量和禁忌。患者不可急于求成而擅自使用。