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            如何保障小孩營養健康成長?

            小孩營養健康

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              保障小孩營養健康成長,需關注飲食均衡、良好睡眠、適當運動、心理健康、定期體檢等。 1. 飲食均衡:為孩子提供多樣化的食物,包括富含蛋白質的肉類、蛋類、奶類,富含維生素和礦物質的蔬菜、水果,以及碳水化合物等。比如雞肉、魚肉、蘋果、香蕉、米飯等。 2. 良好睡眠:保證每天充足且規律的睡眠時間,有助于孩子身體和大腦發育。不同年齡段孩子的睡眠時間需求不同,幼兒一般需 12 小時以上,小學生 10 小時左右。 3. 適當運動:促進骨骼發育,增強體質。像跳繩、游泳、跑步等運動都適合孩子。 4. 心理健康:營造溫馨和諧的家庭環境,關注孩子的情緒變化,及時疏導。 5. 定期體檢:能及時發現潛在的健康問題,如微量元素缺乏、視力問題等。 總之,孩子的營養健康需要家長從多個方面共同關注和努力,為孩子的成長打下堅實基礎。

              2024-10-21 19:54
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              您好,不同孩子的學走路的時間是不同,一般再10月左右開始學走路。建議您考慮孩子是否缺鈣,給孩子補充一的鈣,平時讓孩子多活動一下,多曬太陽,促進鈣的合成,另外,建議您去醫院檢查一下孩子的身體。祝您全家幸福!

              2024-10-21 19:54
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              您好,小兒出現這種情況是由于腎虛不足而導致的鈣吸收不足,應該首先補腎其次補鈣。鈣的吸收與腎臟的虛實有關,腎精充足則鈣吸收能力強。建議您去中醫院開點滋陰補腎的藥物服用,平時可以喝點枸杞大棗水,注意休息。

              2024-10-21 19:54
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              吃奶粉就按照說明來喂就可以了,期間可以喝點水

              2024-10-21 19:54
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              自己扶著都能走了,那獨立走也就快了,還不錯哈,挺正常的,一般1歲左右,不過女生有些要比男生遲一些,家長需要注意就是加強營養均衡,促進寶寶骨骼發育還有下肢肌肉發育,也不要讓寶寶長時間站立或走路,因為骨骼還比較軟,肌肉力量還不夠。

              2024-10-21 23:05
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫師

            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小等。

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            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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