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回答1
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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每天打不起精神、渾身倦怠且來月經，可能與氣血不足、內分泌失調、營養不良、睡眠不佳、心理壓力大等因素有關。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-07-09 20:45
1.氣血不足：氣血虧虛時身體機能下降，易出現此類癥狀。可多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。
2.內分泌失調：激素水平波動影響身體狀態。規律作息，避免熬夜有助于調節。
3.營養不良：缺乏某些營養素會導致乏力。均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
4.睡眠不佳：睡眠質量差影響精力恢復。睡前避免使用電子設備，創造安靜舒適的睡眠環境。
5.心理壓力大：長期精神緊張易疲勞。學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。
總之，要綜合調理生活方式，若癥狀無改善，應前往醫院就診，明確原因后對癥治療。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個情況下需要遵醫囑服用藥物。可以繼續服用加味逍遙丸。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物。
2016-06-30 19:21
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