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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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要讓 14 歲孩子愛上運動，可從培養興趣、樹立榜樣、制定計劃、選擇合適項目、給予獎勵這幾方面入手。 1.培養興趣：了解孩子的喜好，比如喜歡籃球明星，可帶其觀看比賽，激發對籃球運動的興趣。 2.樹立榜樣：家長自身積極參與運動，帶動孩子一起，形成良好的運動氛圍。 3.制定計劃：根據孩子的時間和體能，制定合理的運動計劃，逐步養成運動習慣。 4.選擇合適項目：考慮孩子的身體條件和性格特點，如活潑好動的可選擇足球、羽毛球等。 5.給予獎勵：當孩子完成一定的運動目標，給予適當獎勵，如一本喜歡的書或新的運動裝備。 讓孩子愛上運動需要耐心和持續的引導，家長要多鼓勵和支持，幫助孩子建立積極健康的生活方式。
2024-10-22 11:44
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什么是網絡游戲癮? 電子/電腦游戲已經成為當代青少年非常普遍的消閑娛樂方式。現在有不少的少年兒童愛玩電子游戲，適當的玩有益于智力開發，訓練兒童的眼、手反應速度等，但部分兒童會對玩游戲達到入迷的程度，長時間或長期沉迷于其中對身心發育都有損害。伴隨電腦而出現的電子游戲癮已受到心理學家、醫學家的廣泛關注。 電子游戲癮，又稱電子海洛因，病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動遠遠超過了一般人玩電子游戲的程度，為了滿足強烈的玩電子游戲的沖動而放棄重要的社會角色及其他有意義的社會活動，導致社會功能受損，卻無法擺脫，在游戲中可以獲得成功感和滿足感，忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
