一般血鉛含量在0-99微克/升之間都屬于正常范圍，超過100微克/升屬于鉛中毒，排鉛最好的辦法還是要做過預(yù)防護(hù)理，首先要杜絕鉛進(jìn)入體內(nèi)：平時要注意個人衛(wèi)生，勤洗手；盡量不要使用如鋁等金屬材料的餐具；平時外出不要在馬路上多停留，以免吸入過多的粉塵和汽車尾氣，要做好防護(hù)措施（帶口罩等）；日常飲食要多喝水，多食富含鋅（蝦皮、海參、海帶、紫菜、黑棗等）和富含蛋白質(zhì)以及鈣（奶制品、豆制品、動物肝臟、瘦肉等）的食物，多食富含維生素c的新鮮蔬菜水果（西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃、火龍果等）以及具有解毒功效的食物（洋蔥、大蒜、綠豆湯等），禁食含鉛高的食物（易拉罐飲料、松花蛋、腌制食品、爆米花等）。如果血鉛含量超過100微克/升甚至出現(xiàn)如腹痛、失眠、煩躁、記憶力減退等癥狀時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用排鉛藥物（植物果膠等），要注意定期復(fù)查。

鉛含量高可以通過食物排鉛，多吃：牛奶、綠豆、海參、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、鈣、鋅、VB、VC、VE、膳食纖維

遠(yuǎn)離含鉛多的污染源，同時奇異果、橙子、葡萄等含維生素C豐富的水果，有利于排鉛，另外補充鈣和鋅也有利于鉛的排出的

還是應(yīng)該看醫(yī)生，看醫(yī)生怎么解決吧。

這種情況我建議去醫(yī)院檢查一下比較好