注意皮膚護理。預防白癜風復發注意防曬和外傷，對于白癜風患者而言，日常出門要注意適當的防曬，注意避免紫外線灼傷皮膚，損傷色素細胞，而誘發白斑復發。

　你好，想要預防白癜風的復發要做到以下幾點： 　　一、避免治療不徹底 　　很多患者在治療過程中，特別在夏季取得了一定的療效之后，就不再治療了，認為已經治好了，沒有進一步的鞏固治療，認為鞏固治療是浪費錢。鞏固治療是為了進一步的防止病情反復的措施，還是很有必要的，對于病情的機一部穩定和控制是很有作用的。 　　二、堅持不間斷治療 　　白癜風的治療是一個長期的過程，患者不可操之過急，在治療時應耐心，并且積極配合，護理人員要檢查和監督患者用藥，并幫助患者掌握用藥方法。 　　三、避免壓力過大 　　白癜風發病的原因有很多，常見的有內分泌失調、疲勞過度、短期暴曬、環境污染等幾個因素。也和患者的心理因素有關系，因此醫生建議適當進行自我心理調節，及時的檢查免疫功能和甲狀腺功能。 　　四、保持心理健康 　　患者由于患有此病患可能會出現自閉、抑郁、焦躁等悲觀的情緒，所以護理人員應及時給患者進行心理疏導，減輕其心理壓力和思想負擔，減小外界不良因素對患者帶來的激發。

患者平時應多吃富含酪氨酸及礦物質的食品。比如瘦肉、動物肝臟、蛋類、牛奶、新鮮蔬菜、豆類及豆制品、堅果類如核桃、栗子、以及貝類食物等，平時多進食高蛋白、高能量、低脂、低糖、維生素B族含量高的食品，