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上海精神醫院哪個好點，抑郁癥怎么辦

2016-06-30 10:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

上海精神醫院哪個好點，抑郁癥怎么辦

回答1
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于軍副主任醫師

九江泌尿科醫院

精神科

你好，得了抑郁癥，治愈最好辦法是盡量不要一個人待著，多出去走走，散散心，和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，讓自己的壓抑情緒可以得到宣泄，同時對自己充滿自信，樂觀積極的面對生活中的人和事，轉移注意力，培養自己的興趣，讓自己忙碌起來，彈彈琴，學一門樂器，練練瑜伽，從自己最感興趣的事入手，找回自信，希望我的解答對你有所幫助。
2016-06-30 12:05
回答2
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實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

抑郁癥是一種常見的精神病自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功想辦法增進自己的技能從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律堅持體育鍛煉.
2016-06-30 12:05
回答3
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助理醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心我患有各種疾病，感到全身多處不舒適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
2016-06-30 12:05

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