小兒晚上睡覺不熟，可能由環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、睡前過于興奮、疾病影響等因素所致。 1.環境不適：室內溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都可能影響小兒睡眠。應保持室內溫度適宜，約 22 - 26 攝氏度，減少噪音，調暗光線。 2.飲食問題：晚餐過飽或過少，或睡前吃了不易消化的食物，都可能導致睡眠不佳。要注意合理安排飲食，避免睡前 2 小時內進食。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠?？蛇m當補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.睡前過于興奮：睡前進行劇烈運動或觀看刺激性的節目，會讓小兒大腦處于興奮狀態。睡前 1 小時應保持安靜，可聽輕柔音樂。 5.疾病影響：如感冒、消化不良、蟯蟲病等。感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒；消化不良可服用雙歧桿菌四聯活菌片；蟯蟲病可口服阿苯達唑片。但用藥需遵醫囑。 總之，家長要仔細觀察小兒的情況，找到影響睡眠的具體原因，采取相應措施。若睡眠問題持續不改善，建議及時到正規醫院就診。

考慮是缺鈣的原因,可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果比較好的.

寶寶膽小，容易驚醒。沒關系的，要陪著寶寶一起睡

建議補鈣試試,口服葡萄糖酸鈣看看是否鼻屎,建議你找一個塑料的軟的吸管,洗干凈后,把植物油（炒菜用的都可以）吸進去,然后滴鼻,半小時候鼻屎會自己出來,這主要起一個潤化的作用.這個也無副反應.