最好的治療方案是根據每個患者的病情而定的，尤其是突出節段、大小、壓迫神經程度。 目前主要的治療方案有保守、微創、手術三大類，總體原則是能保守的不微創，能微創的不手術，如果你是剛開始發病，可以采取保守沖擊波、物理治療，如果保守治療反復發作或者癥狀比較明顯，病史較長的，可以考慮采取微創治療，可以避免手術的較大風險。對于合并椎體滑脫、黃韌帶鈣化及脊柱變形等重癥患者，則需要手術治療。

腰椎間盤突出纖維環破裂髓核脫出可以壓迫神經，可以核磁共振檢查，根據病情情況，一般可以保守藥物治療以及局部物理治療；必要時可以骨外科微創介入或手術治療 意見建議：建議飲食清淡注意休息，睡硬板床，局部牽引按摩理療，腰部避免劇烈活動，應用止痛藥等。必要時微創介入或手術治療

對于腰椎間盤突出的患者應給予硬板床平臥，可采用左、右、側臥位三種睡姿，腰部墊一小軟枕，平時避免負重與扭腰，并加鋼板腰圍外固定，積極給予保守治療，如果保守治療無效的，腰痛伴下肢麻木加重的，嚴重影響日常生活，則采用微創小針刀或手術。希望以對你有所幫助。

你好、先可以保守治療、可以針灸、手法按摩、拔火罐、牽引、活血化瘀藥物治療、平時不要久坐、睡硬板床、加強腰背肌肉鍛煉、祝你健康快樂。我認為最好不要手術、因為手術毀壞腰部平衡、不能解決根本問題、祝你健康快樂。