十個月寶寶能否服用葡萄糖酸鋅口服液，需考慮寶寶的身體狀況、營養狀況、飲食情況、生長發育指標以及是否存在鋅缺乏的癥狀等。 1. 身體狀況：如果寶寶身體健康，沒有慢性疾病，一般可以在醫生建議下考慮服用。但如果有胃腸道疾病等，可能影響吸收。 2. 營養狀況：若寶寶日常飲食均衡，能從食物中獲取足夠的鋅，可能不需要額外補充。 3. 飲食情況：輔食添加的種類和質量會影響鋅的攝入。如果輔食中富含鋅的食物較少，可能需要補充。 4. 生長發育指標：如身高、體重增長緩慢，可能提示鋅缺乏，需醫生評估后決定是否補充。 5. 鋅缺乏癥狀：例如食欲不振、容易生病、頭發枯黃等，可能是鋅缺乏的表現，可就醫檢查后補充。 總之，十個月寶寶是否需要服用葡萄糖酸鋅口服液，不能一概而論，應綜合多方面因素，由醫生進行評估和判斷。家長切勿自行給寶寶服用，以免補充不當。

你好,每人一支即可

祝寶寶健康成長不能根據表面現象自行判斷寶寶是缺少哪一種微量元素，最好還是以醫生的意見為主，檢查一下看看是否缺少微量元素。畢竟藥補不如食補。千萬不能自己亂給孩子開藥方啊。含鐵量高的食物：普中紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外，在吃含鐵食物的同時，也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜，這樣更有助于鐵質的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養兒及以谷類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏癥。多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯，淘寶上有賣的。里面食材種類比較豐富，對寶寶發育很有好處的。