嬰兒補(bǔ)充鈣鐵鋅，要考慮飲食、曬太陽(yáng)、補(bǔ)充劑、定期檢查、睡眠等方面。 1.飲食：優(yōu)先通過(guò)母乳或配方奶獲取營(yíng)養(yǎng)。隨著嬰兒長(zhǎng)大，適時(shí)添加富含鈣鐵鋅的輔食，如豆制品、蛋黃、瘦肉、魚(yú)類等。 2.曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于維生素 D 合成，促進(jìn)鈣吸收。但要注意避免陽(yáng)光直射嬰兒眼睛和皮膚。 3.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵糖漿、葡萄糖酸鋅口服液等補(bǔ)充劑。 4.定期檢查：定期帶嬰兒進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)鈣鐵鋅等微量元素水平，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 5.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于嬰兒身體發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，嬰兒補(bǔ)充鈣鐵鋅要綜合考慮多種因素，遵循科學(xué)的方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

不要補(bǔ)啦！鐵劑很傷腸胃的。

1、小兒生后到2歲之內(nèi)，可常規(guī)補(bǔ)鈣和維生素D，并多曬太陽(yáng)；至于鋅和鐵不必補(bǔ)充，缺鋅補(bǔ)鋅，缺鐵補(bǔ)鐵；而且輕者食補(bǔ)，重者藥補(bǔ)。2、判斷孩子缺鋅缺鐵，最好是給寶寶化驗(yàn)一下血中的微量元素，做為科學(xué)的根據(jù)。