胳膊韌帶拉傷后，治療方法通常包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1.休息制動：受傷后立即停止活動，用繃帶、支具或石膏固定受傷的胳膊，避免進一步損傷。 2.物理治療：在受傷后的 48 小時內進行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。48 小時后熱敷，促進血液循環和恢復。 3.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑、扶他林軟膏等。但藥物使用需遵醫囑。 4.康復訓練：在疼痛和腫脹減輕后，逐漸進行康復訓練，包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練等。 5.手術治療：如果韌帶拉傷嚴重，如完全斷裂或影響關節穩定性，可能需要手術修復。 胳膊韌帶拉傷的治療需要根據損傷的程度和個體情況選擇合適的方法。治療期間要注意休息，避免過早活動加重損傷。同時，應在醫生的指導下進行治療和康復。