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11 歲女孩喝豆漿是否影響發育？

2024-10-21 17:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：生長障礙

問題：

11歲女孩喝豆漿會影響發育嗎?

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

11 歲女孩喝豆漿一般不會影響發育，反而可能有益。這取決于豆漿的攝入量、個人體質、營養均衡、激素水平以及飲食習慣等。 1. 攝入量：適量飲用豆漿能補充蛋白質、維生素等營養成分。但過量可能增加腸胃負擔。 2. 個人體質：部分女孩可能對豆類蛋白過敏，引起不適，影響營養吸收。 3. 營養均衡：如果只依賴豆漿，忽略其他食物攝入，可能導致營養不均衡，影響發育。 4. 激素水平：豆漿中的植物雌激素含量有限，正常飲用不會擾亂體內激素平衡。 5. 飲食習慣：良好的飲食習慣包括多樣化飲食、規律進餐等，這對發育至關重要。總之，11 歲女孩可以喝豆漿，但要注意適量和均衡飲食。家長應關注孩子的飲食結構，如有異常，及時咨詢醫生。
2024-10-21 19:51

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許宗彥主治醫師

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內科

算是兒童啊，我感覺14歲以下都可以叫兒童
2024-10-21 19:51

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回答3
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孟慶福醫師

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全科

這樣的情況一般是沒事的但是需要注意量的
2024-10-21 19:51

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李希弘醫師

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全科

快克不錯的哦。我寶寶感冒一直吃這個
2024-10-21 19:51

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申蘭闊醫師

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全科

你好上述情況一般是不會影響孩子的發育的,請不要擔心.祝你健康!
2024-10-22 03:51

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就醫問藥

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