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即問即答

晚上睡覺經常打顫易驚醒睡不好是何因

2024-10-21 17:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

晚上睡覺經常打顫，易驚醒，睡不..

回答1
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

晚上睡覺經常打顫、易驚醒、睡不好，可能由精神壓力、環境因素、缺鈣、神經衰弱、疾病影響等造成。 1. 精神壓力：生活或工作中的壓力過大，導致精神緊張，影響睡眠質量。可通過適當運動、傾訴等方式緩解。 2. 環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適、床鋪不舒適等。改善環境有助于提高睡眠。 3. 缺鈣：鈣缺乏會引起神經肌肉興奮性增高，導致肌肉抽搐、睡眠不佳。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 4. 神經衰弱：長期的精神緊張、心理壓力等可能引發神經衰弱。需要調整心態，必要時就醫治療。 5. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、帕金森病等，會影響神經系統功能，導致睡眠異常。需就醫檢查明確病因，并進行針對性治療。總之，出現晚上睡覺經常打顫、易驚醒、睡不好的情況，應先嘗試調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-21 19:29

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馬建山

隆安縣人民醫院

二級甲等

民族醫學特色專科

打顫應該是要尿尿了，可以把一下
2024-10-21 19:29

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回答3
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

有關系的.需要進一步排除器質性疾病.然后可以考慮神經衰弱癥,
2024-10-22 01:35

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