8歲孩子血鉛稍高，可先從飲食方面進(jìn)行調(diào)整。若血鉛水平持續(xù)較高或有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多喝水，促進(jìn)新陳代謝，利于鉛排出。
2.多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、扇貝、豬肝等，鋅能減少鉛在體內(nèi)的蓄積。
3.選擇含鈣高的食品，像牛奶、豆制品，鈣能阻止鉛吸收。
4.攝入蛋白質(zhì)豐富的食物，例如雞蛋、瘦肉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
5.常吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于排鉛。
6.避免食用含鉛高的食物，如皮蛋、油炸薯?xiàng)l、罐頭食品等。
通過(guò)飲食調(diào)整對(duì)排鉛有一定幫助，但要定期檢測(cè)血鉛水平，必要時(shí)接受專(zhuān)業(yè)治療。

血鉛高和環(huán)境污染有關(guān)系，如處于工業(yè)區(qū)或交通要道，汽車(chē)比較多的地方，汽車(chē)尾氣里含鉛量高，孩子肯咬涂油漆的玩具，家具，用粗躁陶瓷印花餐具等，都可以使血鉛增高。個(gè)別藥口里面也有含鉛較高的，輕度增高沒(méi)有癥狀，鉛中毒時(shí)孩子有煩躁不安，愛(ài)哭鬧，食欲不振，或者嗜睡，精神不好，往往有腹痛，牙齒和牙齦發(fā)黑等表現(xiàn)。2003年健康報(bào)上有一篇文章《兒童鉛中毒沒(méi)那么嚴(yán)重》，提到：專(zhuān)家提醒不要盲目接受驅(qū)鉛藥物的治療。輕度鉛高只要注意防護(hù)，遠(yuǎn)離鉛污染的場(chǎng)所以及引起鉛高的一些因素，體內(nèi)的鉛會(huì)慢慢排掉。

下面是一些可以幫助排鉛的食物,由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣,鐵,鋅可發(fā)生競(jìng)爭(zhēng),所以?xún)和攀持泻},鐵,鋅豐富,就可以減少鉛的吸收.特別是牛奶,其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物,從而使肌體對(duì)鉛的吸收量大大減少.另外,維生素C與鉛結(jié)合成難溶于水而無(wú)毒的鹽類(lèi),隨糞便排出體外.所以,多吃含維生素C豐富的蔬菜,水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出.含鐵豐富的食物有：海帶,動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,肉類(lèi),蛋類(lèi)等.含維生素C豐富的食物有油菜,卷心菜,苦瓜,獼猴桃,棗,廣柑等.

好好跟孩子溝通，平等的跟孩子交流。

親，慢慢教吧孩子都這樣。