可以服用的藥物種類繁多，取決于具體的疾病和癥狀。常見的有感冒藥、消炎藥、降壓藥、降糖藥、胃藥等。 1.感冒藥：如復方氨酚烷胺膠囊，能緩解感冒引起的發熱、頭痛等癥狀。 2.消炎藥：像阿莫西林膠囊，用于治療細菌感染。 3.降壓藥：例如硝苯地平緩釋片，可有效降低血壓。 4.降糖藥：比如二甲雙胍片，幫助控制血糖。 5.胃藥：奧美拉唑腸溶膠囊，能抑制胃酸分泌，治療胃部疾病。 總之，藥物的使用需要根據個體的病情、身體狀況等因素，在醫生的指導下進行選擇和使用，切勿自行用藥。

剪開，滴到寶寶嘴里就可以了，早上服用

下表是中國營養學會對各種不同人群正常情況下每天鈣需求量的標注，大家可以根據自己一日三餐的攝入情況，對照該表，看看自己究竟有沒有補過了鈣。0-6個月為400毫克，7個月-2歲為600毫克，3-9歲為800毫克，10-12歲為1000毫克，13-15歲為1200毫克，16歲至成年人為800毫克，孕婦為1000毫克，哺乳期婦女為1500毫克，老年人為800毫克。黃種人相對歐洲人來說，日常飲食基本以素食為主，而在這些平時攝入的食物中，含鈣量少，人體能吸收的更少。尤其是中國人喜食米飯，谷類中含有的植酸又會進一步減少我們自身對鈣的吸收。另外還有很重要的一點是，我們對奶類制品的攝入量也非常少。這種種因素造成了我們的鈣攝入量明顯不足。因此，對于兒童、孕婦、老年人，應該在醫生的指導下額外補充鈣制劑，以滿足特殊時期對鈣的需求。而對于一般健康的成年人來說，消化功能良好的、不挑食、生活規律的，可以不必補充過多額外的鈣劑，卻也必須注意進食含鈣量豐富的食物。鈣的吸收需要陽光參與人體對鈣的需求，光進食日常的補鈣食物是遠遠不夠的，因為我們對鈣的吸收離不開維生素D，它能調節體內鈣、磷代謝，促進鈣的吸收利用。然而，維生素D的來源，主要是依靠人體接受室外陽光紫外線的照射在體內合成，所以，常坐辦公室的白領們，更應該注意在休息時間常到戶外活動活動，接受和煦陽光的照射。骨骼堅硬需鍛煉營養專家告訴我們，喜歡長期臥床的人，體內的鈣極其容易丟失，為了防止鈣的流失，必要的體育鍛煉斷不可少。在不上班的日子里爬爬山、跑跑步，在戶外呼吸新鮮空氣，可以讓骨骼更強壯。補鈣切忌過量過量補鈣會使血液中鈣含量增高，從而導致高鈣血癥。患高鈣血癥的癥狀是渾身倦怠、肌肉軟弱無力、嗜睡健忘、骨骼疼痛……對神經和肌肉系統、骨骼系統和泌尿系統等都會產生不良影響。尤其是因血液中的鈣含量過高，而導致尿路結石的幾率也會大大增加。尿路結石又容易引起尿頻、血尿、腎絞痛、尿路感染等疾病，造成對腎的嚴重傷害。此外，經研究證實，鈣能與鐵及其他維生素物質吸附形成贅生物，會使機體對鐵和維生素的吸收率大大降低，因此，過量補鈣會引起明顯的鐵缺乏和維生素缺乏癥，以致對身體自身的代謝及免疫功能產生不良影響。所以，在補鈣的時候我們需要注意以下兩點：補鈣時少吃含草酸食物流行病學的人群資料表明，鈣攝入量多的人群比鈣攝入量少的人群，腎結石的發生率要低。但如果進鈣的同時，又攝入較多草酸(如菠菜、竹筍、茭白等)，那么與鈣結合成較多的草酸鈣，就會在尿中存積形成腎結石，故補鈣時所吃的含草酸食物應當煮沸，以便去掉部分草酸。正確選購含鈣保健品1、選溶解度大的鈣劑，有利于吸收。如氯化鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等，而不要去選碳酸鈣、磷酸氫鈣、未經處理的活性鈣等。2、選擇含維生素D的鈣劑，可使鈣的吸收成倍增長。如鈣爾奇D片。3、選合適劑型的鈣劑。嬰兒應以口服液或沖劑為宜，兒童、成人可用片劑，老人除片劑外，也可用溶液或沖劑。4、可選一些含多種營養和礦物質的復合類藥物，避免單一服用鈣而造成鈣過量。