小孩缺鋅可能出現生長發育遲緩、免疫力下降、食欲不振、異食癖、皮膚問題等。補充鋅元素可通過飲食調整、藥物補充等方式。 1.生長發育遲緩：鋅參與蛋白質合成和細胞分裂，缺鋅會導致小孩身高、體重增長緩慢，智力發育也可能受影響。 2.免疫力下降：鋅對免疫系統很重要，缺鋅使小孩容易生病，如反復感冒、腹瀉等。 3.食欲不振：影響味覺和嗅覺，孩子不愛吃飯，甚至挑食、偏食。 4.異食癖：可能會吃一些不能吃的東西，如泥土、紙張等。 5.皮膚問題：可能出現皮膚粗糙、干燥，容易患口腔潰瘍等。 6.補充方法：飲食上多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果等。藥物方面，可在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。但要注意遵醫囑。 總之，家長要關注孩子的身體狀況，如有缺鋅的表現，應及時就醫，通過合理的方式補充鋅元素，促進孩子健康成長。

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你好主要有以下表現：1.厭食；2.生長發育落后；3.青春期性發育遲緩；4.異食癖；5.易感染；6.皮膚黏膜癥狀；7.胎兒生長發育落后,多發畸形,免疫力低下8異食癖建議口服葡萄糖酸鋅我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,糧食均含有鋅