孩子一歲七個月，以前睡眠良好，現在出現睡眠不佳的情況，可能是環境改變、飲食不當、身體不適、缺乏微量元素、睡眠習慣不好等原因造成的。 1.環境改變：孩子對新的睡眠環境不適應，如溫度不適、噪音較大等。家長要盡量為孩子營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境。 2.飲食不當：睡前吃得過飽或過少，都可能影響睡眠。要注意控制孩子睡前的飲食量和時間。 3.身體不適：如感冒、發燒、腸胃不適等。需要密切觀察孩子的身體狀況，如有異常及時就醫。 4.缺乏微量元素：鈣、維生素 D 等缺乏可能導致神經興奮性增高，影響睡眠。可適當補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液，以及維生素 D 制劑，如維生素 D 滴劑。 5.睡眠習慣不好：睡前過于興奮或沒有固定的睡眠時間表。要培養孩子良好的睡眠習慣，睡前避免劇烈活動。 孩子睡眠不好的原因較多，家長要仔細觀察，找到原因并采取相應措施。如果孩子睡眠問題持續不改善，建議及時到正規醫院兒科就診。

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