卵巢囊腫和內膜增厚是常見的婦科疾病，其發生與內分泌失調、炎癥感染、生活方式、遺傳因素及其他一些不明原因有關。治療方法包括藥物治療、手術治療、定期復查等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致。可通過調整生活作息、保持良好心態來改善。必要時，使用孕激素類藥物如地屈孕酮、黃體酮等調節激素。
2.炎癥感染：婦科炎癥長期刺激可能引發。需使用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑等抗感染治療。
3.生活方式：長期熬夜、壓力過大、飲食不健康等會有影響。應規律作息，減輕壓力，均衡飲食。
4.遺傳因素：有家族病史者患病風險增加。此類情況需更密切關注自身健康。
5.不明原因：部分患者病因不明。需定期復查，監測病情變化。
總之，發現卵巢囊腫和內膜增厚不必過于恐慌，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和復查。同時，保持良好的生活習慣有助于病情的改善。

三個月前我檢查有卵巢囊腫和子宮內膜增厚，還是婦科不健康，還是要復查的，伴有激素分泌紊亂可以結合雌性激素藥物治療。但囊腫較大的不建議藥物治療，還是要切除為宜，然后結合中藥調理效果不錯，可以起到活血化瘀清熱解毒的效果。注意多休息避免大的活動量，不要有不潔的性生活就好，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，如冬瓜、墨魚、黃瓜、西瓜、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、苦瓜、綠豆、扁豆等。