国产720刺激i在线视频,成人欧美视频,91免费视频国产

即問即答

記憶力不好、健忘癥該如何應對

2016-07-01 00:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：記憶障礙

問題：

記憶力不好、健忘癥該如何應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

唐劭年副主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

神經內科

記憶力不好、健忘可能由多種因素引起，如睡眠不足、心理壓力大、腦部疾病、營養不良、年齡增長等。若情況嚴重，建議及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.睡眠不足：長期睡眠不好會影響大腦的休息和恢復，導致記憶力下降。應保持充足且規律的睡眠。
2.心理壓力：過大的精神壓力可能影響大腦功能，要學會放松，如通過運動、冥想等方式。
3.腦部疾病：如腦萎縮、阿爾茨海默病等，需進行專業檢查和治療。
4.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素B12、鋅等，可通過飲食補充或服用相關補充劑。
5.年齡增長：隨著年齡增加，大腦功能會逐漸衰退，可通過鍛煉大腦來延緩。
6.不良習慣：長期吸煙、酗酒等也可能損害大腦，應戒除。
總之，記憶力不好、健忘需要綜合考慮多種因素。保持健康的生活方式，必要時就醫檢查，以明確原因并采取相應措施。
2016-07-01 00:31

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，考慮還是神經衰弱和植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要服用谷維素片和健腦補腎口服液。
2016-07-03 19:16

咨詢相關醫生