兩個月寶寶缺鋅，可通過食補、補充劑等方式改善。食補如母乳或配方奶，補充劑可選葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時要關注寶寶吸收情況、定期檢查，必要時調整補充方案。 1. 飲食調整：兩個月寶寶主要食物為母乳或配方奶，母乳中鋅含量相對較高，媽媽要保證自身營養均衡。配方奶喂養的寶寶，要選擇鋅含量適宜的奶粉。 2. 補充劑選擇：葡萄糖酸鋅口服液適合鋅缺乏較明顯的寶寶，但需遵醫囑使用；賴氨葡鋅顆粒能促進鋅吸收；甘草鋅顆粒對改善缺鋅也有一定作用。 3. 關注吸收情況：寶寶的腸胃功能較弱，可能存在吸收不良的情況。可適當補充益生菌，促進腸道對鋅的吸收。 4. 定期檢查：定期帶寶寶進行微量元素檢測，了解鋅的補充效果，以便及時調整補充方案。 5. 生活護理：保證寶寶充足的睡眠，良好的睡眠有助于身體的生長發育和營養物質的吸收。 總之，兩個月寶寶缺鋅的補充需要綜合考慮，家長要密切關注寶寶的情況，如有疑問及時咨詢醫生。

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.