五個月寶寶是否需要補充鋅和鈣，取決于多種因素，如飲食狀況、生長發育情況、微量元素檢測結果、戶外活動量和寶寶的精神狀態等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食狀況：如果寶寶吃奶正常，且輔食添加合理，富含鋅和鈣的食物攝入充足，可能無需額外補充。例如，母乳或配方奶中的鈣含量通常能滿足需求，而肉類、蛋類、豆類等食物富含鋅。
2.生長發育：若寶寶生長發育較快，對鋅和鈣的需求可能增加，此時要考慮補充。
3.微量元素檢測：通過檢測明確寶寶體內鋅和鈣的水平，缺乏則補，不缺不補。
4.戶外活動：適當的戶外活動和曬太陽有助于鈣的吸收。
5.精神狀態：寶寶精神不佳、食欲不振，可能提示微量元素缺乏。
總之，判斷五個月寶寶是否需要補充鋅和鈣，要綜合多方面因素。家長如有疑慮，可帶寶寶到正規醫院就診，在醫生的指導下科學合理地為寶寶補充營養。

如果寶貝缺鈣的話，當然需要補鈣了。多帶寶貝曬曬太陽，促進鈣的吸收。

你說的情況是完全存在補充的必要的